Debido a que los estilos o “metodos de enseñanza” de Yoga son infinitos, enumeraremos solos aquellos mas conocidos o destacados.
• Ashtanga Vinyasa Yoga: Estilo del Método de Ashtanga Yoga de Patanjali con Kramajis o Series simples desarrolladas por Pattabhi Jois que sintetiza el Ashtanga con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya.
• Power Yoga: Estilo del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama.
• Sarva Yoga: Método de Yoga, conocido como Yoga Total. Desarrollado por Swami Asurikapilananda contemporáneo de Aurobindo. Es un Método que integra todos los métodos de yoga con plena libertad. Linaje de Shankaracharya de Sringeri, Ramana Maharsri, Swami Vishwananda y Aurobindo
• Hatha Vinyasa Yoga: Estilo del Método de Hatha Yoga con Kramajis o series simples desarrolladas por varios autores que sintetiza el Vinyasa Yoga con el Hatha Yoga Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama.
• Okido Yoga: Estilo del Método Zen Yoga, desarrollado por Masahiro Oki en Japón, es un yoga integral que hace hincapié en la filosofía Budista Zen, utilizando un estilo dinámico. Linaje de Patanjali, Svatmarama y Bodhidharm.
• Zen Yoga: Método de Yoga desarrollado en Japón por varios autores. Sintetiza el Yoga Integral con el Zen. Linaje de Patanjali, Svatmarama y Bodhidharma.
• Natha Yoga: Escuela de Yoga, creada por Yogacharya Matsyendra que desarrollo el Yoga Tántrico en especial el Hatha y Kundalini Yoga Linaje de Shiva, Matsyendra y Gorakshanath.
• Maha Purna Yoga: Método de Métodos que une las enseñanzas del Maha Yoga antiguo con el Purna Yoga de Aurobindo. Se caracteriza por una presencia mayor del Tantra en todo lo referente al Hatha y Mantra. Linaje de Patanajali, Nagaland, Matsyendra, Lele, Aurobindo.
• Sai Yoga: Método de Yoga desarrollado por Mataji Indra Devi, quien utiliza su visión devocional de Satya Sai Baba incrementando el método del Prema en el Bhakti Yoga en cada práctica de Hatha o Raja Yoga. Linaje de Natha Muni, Kirshnamacharya y Satya Sai Baba.
• Bikram Yoga: Estilo de Hatha Yoga, Gathasta Yoga y Yoga Deportivo, desarrollado por Yogiraj Bikram Chaudury. Discípulo de Vishnu Charan Gosh hermano de Yogananda. Linaje Babaji, Sri Yukteswar, Yogananda, Gosh.
• Iyengar Yoga: Estilo del Método de Hatha Yoga desarrollado por Yogacharya B.K.S. Iyengar que sintetiza Mallakahmb Yoga de Sir Balambhatt Dada Deodhar y su utilización de elementos como cuerdas y soportes con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya.
• Kundalini Tantra Yoga: Estilo del Método de Tantra Yoga que se basa en el desarrollo de la Kundalini centrándose en la teoría de los 49 chakras, desarrollada por varios autores. Linaje de Matsyendra, Goraksha.
• Hatha Mantra Yoga: Método de Yoga que sintetiza el Hatha con el Mantra Yoga, desarrollada por varios autores Linaje de Matsyendra, Goraksha, Geranda y Svatmarama.
• Maha Kriya Yoga: Estilo de Tantra Yoga que utiliza practicas del maha Yoga y ritos del Kriya Tantra o Kriya Yoga. Linaje Babaji Shiva.
• Yoga Terapia: Método de Terapia o Terapia Espiritual basado en técnicas psicofísicas. Se basa en el Yoga como método de desarrollo espiritual que complemente la psico y fisioterapia.
• Ayur Yoga: Estilo de Yoga basado en el Ayurveda, desarrollado por Dr. Vasant Betheyla y otros médicos ayurvédicos.
• Ashtanga Hatha Yoga: Método que integra el Hatha de Goraksha y el Ashtanga de Patanajali, se le llama así a los seguidores de la propuesta de Swatmarama Linaje Swatmarama.
• Ashtanga Yoga: Método de yoga clásico de los ocho miembros de Patanjali. Linaje Hiranyagarbha.
• Bhakti yoga: Método de Yoga de la devoción Linaje Krishna y Narada.
• Japa Yoga: Técnica de mantra yoga de la recitación del mantra.
• Jnana Yoga: Método de yoga del conocimiento y estudio Linaje de Gaudapada, Govindapada y Shankara.
• Karma Yoga: Método de Yoga de la acción y actitud correcta Linaje Krishna.
• Kriya Yoga: Método de yoga basado en los rituales. Linaje de Shiva, Babaji, y Patanjali.
• Karuna Yoga: Método de Yoga de la Compasión Linaje budista.
• Nada Yoga: Método del yoga de la música y sonido interior Linaje, Saraswati y Ghanesa.
• Raja Yoga: Método de Yoga Real Linaje Naga, Patanjali, el Yoga Darshana.
• Nidra Yoga: Técnica de Proyección y sugestión mental.
Publicar un comentario